Что такое метеоризм кишечника и как его лечить

Метеоризм кишечника – патологическое состояние организма, появляющееся в результате повышенного газообразования и скопления газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм переводится с греческого языка как вздутие, разбухание. Общий объем газов человека составляет около 0,9 л. За день газы из организма удаляются во время акта дефекации и произвольных и непроизвольных актов газоиспускания. Выявляется состояние отрыжкой, вздутием живота и избыточной флатуленцией (выделение газов через анус). Метеоризм – это патологическое газообразование в объеме 3 л за день, когда организм не способен эвакуировать образованные продукты обмена веществ в газообразной форме.

Что это такое

У здорового человека в ЖКТ содержится определенное количество газа. В его состав входят следующие элементы в разных процентных соотношениях: азот, кислород, углекислый газ, водород, метан, сероводород, а также индол, скатол, аммиак, меркаптан.

Газы в ЖКТ поступают в большинстве случаев экзогенным путем (поступают в организм при заглатывании воздуха), а также эндогенным путем (газообразование происходит в результате обмена веществ). Кишечные газы возникают в результате аэрофагии, газообразования в кишечнике и диффузии газа из общего кровотока.

В период жизнедеятельности (во время еды, курения, жевания) человек заглатывает порцию воздуха. Каждый акт глотания проталкивает в желудок около 3 мл воздуха. Из желудка незначительная часть газов выходит посредством отрыжки, а значительный процент всасывается в кровоток или вместе с едой транспортируется в тонкий кишечник, где значительный процент газов поглощается, а остаток поступает в толстый кишечник и выходит через прямую кишку.

Газы внутри просвета кишечника образуются в результате взаимодействия химических элементов с бактериальным метаболизмом.

Первое формирование химического элемента (составляющего кишечного газа) возникает в верхних участках тонкого кишечника при реакции кислого желудочного сока и щелочной среды кишечника. Данное соединение провоцирует выделение углекислого газа, часть которого вступает в сосуды, а оставшаяся часть транспортируется в толстый кишечник и выходит через анальное отверстие.

Бактерии, обитающие в толстом кишечнике, выделяют продукты жизнедеятельности, обеспечивая появление веществ, участвующих в формировании кишечного газа (водород, метан, аммиак, сероводород, меркаптан, углекислый газ).

Соединение веществ, участвующих в газообразовании, возникает, когда в толстую кишку поступает неусвоенный пищевой комок. При этом формируется индол, скатол, соединения которых вместе с сероводородом обуславливают неприятный запах при флатуленции.

Газы проникают в кровоток из желудка в результате аэрофагии. Они вместе с кровотоком транспортируются в кишечник.  Движение газов из плазмы крови в кишечник происходит под влиянием парциального давления. В норме газы из организма удаляются при помощи отрыжки, флатуленции и в процессе выдоха.

Как выглядит

У здоровых людей ежедневно через анальное отверстие из организма устраняется около 600 мл газов. Неприятный запах этих газов обусловлен присутствием в них индола, скатола, сероводорода, которые образуются в толстой кишке в итоге влияния микрофлоры на нерасщепленные в тонкой кишке вещества. При метеоризме кишечника возникает проблема с удалением этих газов из организма и наблюдается их накопление в кишечнике.

Визуально накопленные газы в кишечнике представляют собой слизистую пену (пузырьки), которая тонким слоем покрывает поверхность слизистой оболочки кишечника. Слой затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает процесс усвоения питательных веществ.

Симптомы

Метеоризм — патологическое состояние, которое приносит много неудобств. Устранение скопленных газов удается с трудом. Выражается метеоризм болями в разных участках живота распирающего характера. Пациент жалуется на вздутие живота, часто появляются ощущения стеснения одеждой. Для устранения приходится расстегнуть пуговицы верхней или нижней одежды, расслабить пояс. Наблюдается повышенное газовыделение, урчание в животе, возникающее спустя некоторое время после приема еды.

Беспокоят отрыжка с неприятным запахом после еды, перебои функционирования кишечника (диарея или запор), ухудшение общего состояния, отсутствие аппетита, головная боль, кислый привкус во рту.

Метеоризм может сопровождаться повышением температуры, изменением цвета каловых масс, присутствием в кале слизи, желчи или следов крови. При таких симптомах необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку такие признаки могут быть сигналом серьезной патологии ЖКТ.

Причины

Метеоризм кишечника возникает в итоге нарушения:

• Процесса газообразования;
• Абсорбции газов;
• Выделения газов.

Метеоризм в кишечнике в основном возникает под воздействием алиментарного фактора, когда патологическое состояние появляется после приема еды, содержащей газообразующие вещества, а также специальные питательные вещества, вызывающие в организме бродильные процессы. К факторам, приводящим к метеоризму, также относятся:

1. Переедание. При поступлении большого количества пищи организм не справляется с ним. Масса попадает в кишечник, где начинается разложение и появляется брожение;
2. Тяжелая еда, употребленная перед сном;
3. Несбалансированное питание. Патологическое состояние возникает в результате одновременного употребления продуктов с различным белковым составом;
4. Непереносимость лактозы;
5. Включение в меню бобовых;
6. Присутствие в рационе клетчатки, которая содержится в значительных количествах в сырых овощах и фруктах. Повышенное газообразование вызывают капуста, редька, кукуруза, картофель, сладкие яблоки, виноград, чернослив, вишня, инжир;
7. Нездоровое питание, использование чипсов, сухариков, полуфабрикатов, консервированной еды;
8. Продолжительное использование медикаментов, их негативное влияние;
9. Прием непривычной еды;
10. Аэрофагия — заглатывание большого количества воздуха при принятии еды, разговоре, что приводит к избытку газа в полости желудка и к отрыжке. Причиной аэрофагии могут стать поспешное употребление еды, курение, жевание. Причинами состояния также могут стать проблемы с дыхательной системой, ЖКТ, сердцем и сосудами. Вызвать состояние могут стоматологические заболевания, невротические расстройства. У грудничков аэрофагия развивается вследствие нарушения правил грудного вскармливания;
11. Вредные привычки. Злоупотребление алкоголя негативно влияет на слизистую оболочку желудка, вызывая воспалительные процессы, которые могут стать причиной атрофии слизистой, ухудшения усвоения еды, ухудшения самочувствия;
12. Стрессовое состояние. У некоторых людей во время волнения наблюдаются вздутие живота, урчание и переливание в брюшной полости;
13. Беременность. В период роста плода женский организм начинает перестраиваться. Почти у всех будущих мамочек наблюдается нарушение пищеварения, в результате увеличения количества употребляемой пищи, поскольку женщина должна обеспечить питательными веществами сразу два организма. Причиной метеоризма у беременной может стать повышенная выработка прогестерона, которая способствует расслаблению мускулатуры кишечника. Пищевой комок начинает продвигаться медленно, провоцируя гниение и брожение. Метеоризм развивается и в результате увеличения матки, которая начинает давить на кишечник. У беременной женщины появляются вздутие живота, ощущение дискомфорта, а также частые запоры;
14. Климакс. В данный деликатный период организм женщины также подвергается перестройке в результате уменьшения количества эстрогена. В период менопаузы многие женщины начинают набирать вес, поскольку замедляется процесс обмена веществ, и появляется метеоризм. Метеоризм у женщины может возникнуть и в результате стрессового состояния, которое часто наблюдается на фоне гормонального дисбаланса.

Причиной повышенного газообразования могут стать патологии пищеварительного тракта:

1. Дисбактериоз. Нарушается микрофлора желудка и кишечника в результате увеличения количества патогенных микроорганизмов. Состояние часто появляется после использования определенных препаратов, в основном антибиотиков, противомикробных и антигельминтных препаратов, глюкокортикостероидов;
2. Панкреатит. Заболевание приводит к снижению выработки ферментов поджелудочной железы, в результате чего возникает брожение и повышенное газообразование;
3. Холецистит. Воспаление желчного пузыря приводят к сбою оттока желчи. Недостаточное поступление желчи в 12 – перстную кишку приводит к нарушению работы ЖКТ и метеоризму;
4. Воспалительные процессы кишечника;
5. Инфекционный гастроэнтерит. Заболевание вызывают вирусы;
6. Гастрит. При данном заболевании изменяется кислотность желудочного сока, что приводит к замедлению расщепления белков. Нарушается перистальтика кишечника, увеличивается газообразование;
7. Дуоденит. Воспаление 12 – перстней кишки приводит к сбою процесса выработки пищеварительных ферментов, в итоге в кишечнике происходит брожение и гниение принятой еды;
8. Энтерит. Заболевание выявляется дистрофическими изменениями слизистой оболочки тонкой кишки, в результате чего нарушаются процессы всасывания и усвоения еды;
9. Колит. При данной патологии дистрофическим изменениям подвергается толстая кишка. При хронической форме недуга нарушаются переваривание пищи и микрофлора кишечника, что приводит к развитию метеоризма;
10. Цирроз печени. Заболевание приводит к нарушению процесса выработки желчи, в результате чего происходит неполное переваривание жиров. Именно этим объясняется появление метеоризма при циррозе после приема жирной еды;
11. Кишечная непроходимость. Повышенное газообразование может возникнуть в результате нарушения двигательной функции кишечника или по механическим причинам (опухоли, инородное тело, гельминты);
12. Синдром раздраженного кишечника. Болезнь сопровождается изменением чувствительности рецепторов, находящихся в стенке кишечника, что приводит к сбою моторики органа, процессов секреции и всасывания, вызывая метеоризм;
13. Атония кишечника. Патология характеризуется снижением скорости продвижения химуса и кала, что приводит к скоплению газов;
14. Дивертикулит кишечника. При врожденных дивертикулах наблюдается выпячивание всех слоев кишки. Ложные дивертикулы наблюдаются при нарушении внутрикишечного давления, что приводит к образованию дефектов в мышечном слое. Через них слизистый и подслизистый пласт органа выпячиваются наружу и формируют псевдодивертикулы.

Различают также метеоризм у грудничков и метеоризм у пожилых людей. У грудничков метеоризм возникает в первые же дни жизни. Причиной такого состояния является недоразвитость ферментной системы пищеварения.

Старческий метеоризм возникает на фоне атрофии мышечных тканей стенок кишечника и по причине снижения количества функционирующих желез, которые участвуют в выделении пищеварительных ферментов. Причиной метеоризма у пожилых людей может стать также удлинение кишки из–за возрастных изменений организма.

Виды метеоризмов

Метеоризм может протекать в острой и хронической форме. Острая форма патологии может быть начальным признаком перитонита или является последствием непроходимости кишечника разного характера. Хроническое течение фиксируется при аэрофагии.

Метеоризм, в зависимости от факторов, вызывающих патологическое состояние, разделяют на следующие виды:

1. Дигестивный. Развивается в результате дисфункции пищеварения, когда нарушено всасывание и портально-билиарная циркуляция кислот желчи, при пищевой непереносимости;
2. Алиментарный. Развивается вследствие использования продуктов, для расщепления которых вырабатывается максимальный объем газов. Такие продукты содержат значительное количество целлюлозы, грубой клетчатки, гемицеллюлозу и пектин;
3. Механический. Проявляется в результате сбоя транспортировочной функции пищеварительного тракта (спайки, стриктуры, новообразования);
4. Дисбиотический. Фиксируется в результате нарушения кишечной микрофлоры;
5. Циркуляторный. Возникает на фоне нарушения циркуляции крови, в частности, при повышенном давлении в воротной вене, ишемии толстого кишечника, венозного застоя;
6. Динамический. Проявляется в итоге сбоя транзитной функции ЖКТ. При данном виде ощутимого увеличения объема газа может не быть, но его транспортировка по петлям кишечника замедлено;
7. Высотный. Фиксируется при подъеме на высоту. При этом газы расширяются, а их давление повышается;
8. Эмоциональный. Сбой функционирования кишечника является ответной реакцией стресса, истерии и других эмоциональных состояний.

Диагностика

Для диагностирования современная медицина использует разные способы. В основном проводят врачебный осмотр и рентгенографию. При простукивании брюшины фиксируется усиление тимпанического звука.

Назначается H2 дыхательный тест, который позволяет определить рост бактерий и гиполактазию.  Исследуются внутренние органы с помощью УЗИ, МРТ.

Назначаются анализы крови, кала, мочи. При микроскопическом обследовании кала регистрируется йодофильная флора, мышечные волокна и крахмал. Проводится тест с D-ксилозой, для определения наличия жира в каловых массах и степени всасывания.

Проводится эндоскопическое исследование конкретных участков ЖКТ. В период исследования при необходимости проводят забор биологического материала для проведения гисталогического и цитологического анализа.

Лечение препаратами

Метеоризм иногда может стать причиной возникновения кишечных колик, которые сопровождаются сильными схваткообразными болями. Состояние опасно для жизни больного, поскольку колики могут быть признаками кишечной непроходимости или острого инфекционного недуга. При появлении кишечных колик нужно вызвать скорую помощь, обеспечивая пациенту покой до ее прихода. Для снижения болевого синдрома можно давать больному чай из ромашки, мяты или мелисы. Растения обладают спазмолитическими свойствами и помогут уменьшить спазм мускулатуры кишечника. В качестве обезболивающего, до прихода скорой можно давать две капсулы Эспумизана или Симетикона. Препараты являются ветрогонными средствами и способствуют устранению газов.

Лечение метеоризма проводится по трем направлениям: симптоматическая терапия, этиотропное лечение и патогенетическая терапия.

Цель симптоматической терапии устранение или уменьшение болевого синдрома. Применяют спазмолитики, которые помогают снизить тонус гладкой мускулатуры всех органов пищеварительного тракта и расширить кровеносные сосуды. Назначают Но – шпу, Папаверин.

Этиотропная терапия направлена на лечение причин, вызвавших патологическое состояние. Если заболевание возникло под влиянием механических факторов (запоры), больному назначают слабительные препараты, действие которых направлено на стимулирование перистальтики кишечника. Эта группа медикаментов также оказывает слабительное и дезинтоксикационное влияние. Применяют Дюфалак, Форлакс.

Когда механическим фактором является новообразование, решением проблемы становится хирургическое вмешательство.

Если метеоризм возник в результате нарушения двигательной активности кишечника, больному назначают прокинетики. Препараты активизируют перистальтику кишечника, стимулируют моторику ЖКТ, оказывают противорвотное и противодиарейное воздействие. Специалисты часто останавливают выбор на препаратах Церукал или Домперидон.

Если метеоризм возник на фоне микробного дисбаланса (дисбиоз), для устранения патологии применяют пробиотики, действие которых направлено на нормализацию микрофлоры кишечника. Назначают Линекс, Бифиформ.

Метеоризм, вызванный инфекционными агентами, лечат терапевтическим курсом, с включением туда антибиотиков. Антибиотики подавляют рост болезнетворных микроорганизмов, уничтожая их. Применяют Энтерофурил, Фуразолидон, Рифаксимин.

Цель патогенетической терапии — нормализация обменных процессов в организме и устранение избыточного газообразования. Применяют Энтеросгель, Фосфалюгель, Мезим форте, Панкреатин, Эспумизан.

Народные средства

Народная медицина предлагает множество способов лечения метеоризма. Применять рецепты нетрадиционной медицины нужно после обследования у врача и с согласия специалиста.

Для устранения проблемы накопления газов в кишечнике рекомендуется использование тминного, ромашкового, фенхелевого масел, кумина, кардамона, аджавана, а также травяных чаев из кошачьей мяты, ромашки, мелиссы, перечной мяты.

Применяют также разные отвары и настойки на основе лечебных трав и растений.

Лечебный настой

Готовят сбор из 2 частей листьев перечной мяты, 1 части корня валерьяны и 1 части фенхеля. 2ч. л. сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 15 минут. Настой фильтруют, используют по 100 мл дважды за сутки.

Укропная вода

В чайник из фарфора или в термос насыпают 1ст. Л. Семян укропа и заливают 200 мл кипятка. Настаивают состав в течение 40 минут, после фильтруют. Норма для детей составляет 1ч. Л. Трижды за день, взрослая доза – по 100 мл в день. Хранить настойку нужно в прохладном месте, в стеклянной таре. Перед применением настойку следует подогревать до комнатной температуры. Полезно также употребление укропного масла (аптечное), которое рекомендуется принимать, разбавляя водой, в соотношении 1: 10, по столовой ложке до 5 раза в день.

Семена моркови

Рекомендуется использовать по чайной ложке порошка семян моркови трижды в день. Из семян моркови готовят и настой, который также помогает устранить газы из кишечника. Столовую ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют на ночь. Принимают трижды за день по 100 мл. Такую же настойку можно готовить из семян аниса.

Ромашковый чай

Столовую ложку аптечной ромашки заливают 200 мл кипятка и кипятят на медленном огне 3 минуты, после состав настаивают в течение 20 минут. Фильтруют и принимают вместо чая.

Корень имбиря

¼ часть чайной ложки измельченного корня имбиря принимают после еды.

Настойка из полыни горькой

Столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. В настой добавляют 1ч. Л. Натурального меда и принимают за 15 минут до еды по 3ст. Л.

Грецкие орехи с лимоном и глиной

Требуется взять по 100 г грецких и кедровых орехов и измельчить вместе с неочищенным лимоном. В смесь нужно добавить 30г аптечной очищенной глины, перемешать. Полученный состав необходимо ставить в холодильник и принимать дважды в день перед приемом еды.

Картофельный сок

Рекомендуется за час до первого завтрака пить стакан свежевыжатого картофельного сока. После приема нужно вернуться в постель и полежать 30 минут. Курс – 10 дней. После можно делать перерыв и возобновить курс лечения.

Древесный уголь

Как отличное средство против метеоризма и тошноты используют древесный уголь черного тополя или липы. Принимают уголь за 15 минут до еды. Готовить его можно и дома. Нужно взять тонкие веточки дерева и заворачивать в фольгу, после поместить на час в разогретую духовку.

Правильное питание и диета

Часто причиной возникновения метеоризма является нездоровый образ жизни и гиподинамия. Очень важно соблюдение физической активности, регулярное выполнение утренней гимнастики. Полезны прогулки на свежем воздухе, ходьба, что помогает нормализовать перистальтику кишечника и снизить проявление метеоризма.

Важными составляющими лечебной терапии метеоризма являются диета и сбалансированное питание. Рекомендуется принимать еду 5 раз в день, медленно пережевывая. Во время еды нельзя разговаривать. Порции принимаемой пищи должны быть небольшие.

Нужно употреблять еду в вареном и приготовленном на пару состоянии, исключая из рациона жарение блюда, жирное и острое. Употреблять еду нужно в теплом виде, избегая использования очень горячей или холодной пищи.

Недопустимо одновременное использование несовместимых продуктов. Раз в 10 дней советуется проводить разгрузочный день, используя в течение дня только кефир или отварной рис без соли и других добавок. Нужно полностью отказаться от спиртных напитков, жевательной резинки.

За день человек должен употреблять 2л воды, заменить газированные напитки, кофе, чай можно отварами целебных трав. Если у пациента имеется непереносимость лактозы, нужно исключить употребление молока и кисломолочных изделий. При регулярных запорах в рационе нужно увеличить количество растительной пищи, богатой клетчаткой. При диарее нужно снизить в меню количество продуктов, содержащих клетчатку. Полезно использование блюд в протертом или измельченном виде.

К продуктам, рекомендованным для использования при метеоризме, относятся:

• Сухарики, пшеничный хлеб;
• Все крупы, кроме перловой и пшена;
• Нежирные сорта мяса и рыбы;
• Нежирные кисломолочные изделия, к примеру, творог, кефир, йогурт без добавок;
• Домашние паштеты из диетического мяса;
• Морковь, тыква, свекла в вареном виде;
• Омлет, сваренные вкрутую яйца;
• Абрикосы, гранат, запеченные яблоки;
• Натуральные соки, кисели, домашние компоты, кофе;
• Свежая зелень;
• Фисташки.

Профилактика

Для предупреждения метеоризма необходимо из рациона исключить продукты, способствующие газообразованию. К таким продуктам относятся бобы, фасоль, кукуруза, капуста, картофель.

Нужно отказаться от жевательной резинки, от сосания леденцов, газированных напитков. Если имеется проблема с переносимостью лактозы, следует исключить из рациона молочные продукты.

Полезны бег по утрам, гимнастика и активный образ жизни. Если работа сидячая, нужно каждые полчаса делать короткий перерыв, в течение которого нужно ходить по комнате. Следует отказаться от фаст – фудов, легких перекусов на ногах, жирной и острой еды, поздних ужинов перед сном.

Соблюдение правил здорового образа жизни и своевременное лечение патологий пищеварительного тракта помогут предотвратить развитие метеоризма в кишечнике.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о метеоризме кишечника в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Мария

Были проблемы с пищеварением, особенно после того, когда ужинала поздно. Не переваривание принятой еды приводило к образованию излишних газов в кишечнике. Появились вздутие, дискомфорт, боли в животе, газы не отходили. По совету моей мамы стала принимать отвар ромашки вместо позднего ужина. Стала бегать по утрам, из рациона убрала жирное и острое, продукты, вызывающие газообразование.

Нина

Метеоризм у меня появляется на фоне гастрита. Как только ем что-нибудь не то, начинается изжога, отрыжка, появляется вздутие живота. Важно соблюдать диету, есть маленькими порциями, избегать употребления разных полуфабрикатов. Я даже колбасу не покупаю, делаю домашний паштет из мяса птицы, домашний йогурт, кисели.