Изжога – симптомы, причины, правильная терапия

Изжога может появиться, как временное явление либо сопровождать человека постоянно. Неприятное явление вызывает дискомфорт, ухудшает качество жизни, заставляет отказаться от любимых блюд. От изжоги страдают мужчины, женщины разного возраста даже дети. Сама по себе изжога не несет серьезной опасности для здоровья, быстро ликвидируется при правильном подходе. Сложность заключается в том, что данное неприятное ощущение является следствием многих болезней ЖКТ, поэтому слишком частые проявления изжоги являются основанием к тщательному обследованию.

Что это такое

Изжога возникает вследствие попадания желудочного сока в пищевод, а затем в горло. В нормальном состоянии желудочный сок вырабатывается для обеспечения нормального переваривания пищи. Специальный клапан – сфинктер, защищает пищевод, не допускает попадания содержимого желудка. Однако при определенных обстоятельствах возникает сбой.

Повышается кислотность желудочного сока, затрудняется переваривание пищи, раздражаются стенки пищевода, кишечника, желудка, ослабевает тонус сфинктера, появляется изжога. В некоторых случаях провоцирует изжогу не повышение кислотности, а снижение. В таком случае не хватает соляной кислоты, чтобы обеспечить полноценное переваривание пищи. Процесс замедляется, затрудняется, появляется изжога.

Симптомы

Определить наличие изжоги можно по яркой симптоматике. Основной симптом – неприятное жжение в горле. Часто сопровождается отрыжкой воздухом, кислым, горьким. Дополнительные признаки:

• першение;
• ком в горле;
• трудности с глотанием;
• сухой кашель;
• тошнота;
• дискомфорт в желудке;
• неприятный привкус во рту;
• налет на языке.

Изжога усиливается при выполнении физических нагрузок, наклонов туловища, в положении лежа.

Причины и провоцирующие факторы

Основной причиной появления изжоги является временное либо постоянное воздействие негативных факторов, влекущих за собой нарушение работы пищеварительной системы. В большинстве случаев это вредные привычки, неправильное питание, нарушенный режим, нервные нагрузки. Изжога – следствие неправильного образа жизни, недостаточного внимания к собственному здоровью.

Провокаторы:

• Генетическая предрасположенность. Играет очень важную роль, но не основную. При отсутствии других патологических воздействий, появления изжоги можно избежать. Генетическая предрасположенность заключается в наличии высокой чувствительности органов пищеварения. Слизистая раздражается при воздействии разных продуктов питания, причем иногда трудно определить, появится она или нет после того или иного блюда.
• Нарушенный режим. Основная проблема современного человека любого возраста. Дефицит времени, слишком много обязанностей. Вместо полноценного обеда перекусы на ходу либо фаст-фуды, ужин плотный, сытный, завтрака вовсе нет. Способствует появлению изжоги быстрое заглатывание пищи без тщательного пережевывания, разговоры во время еды, переедание, а также продолжительное голодание.
• Неправильное питание. Способствуют появлению изжоги кислые продукты, острые, соленые, жареные, жирные блюда. А также кофе, газированные напитки, чрезмерная любовь к сладостям, шоколаду.
• Вредные привычки. Сильнейший провокатор изжоги алкоголь, табак, наркотические вещества. Постоянное чувство изжоги присутствует у курильщиков, любителей выпить.
• Медикаменты. Изжогу способны провоцировать лекарственные препараты, оказывающие негативное воздействие на работу пищеварительного тракта – противовоспалительные, обезболивающие, антибиотики и некоторые другие. Чтобы сгладить действие препаратов рекомендуется параллельно принимать пробиотики либо антациды.
• Физические нагрузки после еды. Чтобы избежать появления изжоги, нужно после еды подождать минимум 30 минут. Способствуют возникновению неприятного явления бег, прыжки, наклоны туловища, поднятие тяжести. Не стоит после еды в течение 2 часов принимать вертикальное положение – ложиться.
• Беременность. В первые месяцы причиной изжоги являются гормональные перестройки, в последнем – деформация пищеварительных органов вследствие существенного увеличения матки.
• Нервные стрессы. Появляется спазм, который мешает нормальному функционированию сфинктера. В такой ситуации часто присутствует ком в горле. Провоцирует изжогу сильный стресс, нервное истощение, продолжительная депрессия, неблагоприятная психо-эмоциональная обстановка.

Увеличивает вероятность возникновения изжоги лишний вес, ожирение. Кроме этого, частая изжога является признаком болезней желудочно-кишечного тракта – гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, язва, грыжа, рефлюкс-болезнь.

Код по МКБ 10

Согласно международной классификации болезней, изжога относится к разделу R10-R19 Симптомы и признаки, относящиеся к системе пищеварения, брюшной полости. R12 Изжога.

Диагностика

При первых проявлениях изжоги никто не побежит к специалисту на диагностику. Тем более что ее могут спровоцировать нервные стрессы, медикаменты, чрезмерные физические нагрузки, алкоголь, острое блюдо. Однако слишком частые проявления изжоги в горле – более 3 раз за неделю, являются основанием для обращения за помощью к специалистам. Определить, какая именно болезнь начинает развиваться, исключительно по изжоге нельзя. Данный признак присутствует практически при всех заболеваниях пищеварительного тракта.

Диагностика начинается с анализа сопутствующих факторов в последние несколько недель – как питался человек, чем, что делал, какой образ жизни вел. Анализируется общее самочувствие больного, наличие иных неприятных явлений – тошнота, рвота, боль в желудке, животе, под правым ребром и др.

Обязательно пациенту предстоит сдать анализ крови, мочи, кала. У женщин исключается либо подтверждается беременность. После этого специалист назначает обследование пищеварительного тракта с помощью разных методов – компьютерная томография, УЗИ, эндоскопия. Определить состояние слизистой пищеварительного тракта, степень поражения тканей можно с помощью последнего метода, который предусматривает проглатывание специального прибора. На мониторе отображается состояние внутреннего органа.

Самостоятельно диагностировать изжогу очень просто – состояние жжения, давления в горле не остается незамеченным. Профессиональное обследование необходимо для выявления первопричины.

Изжога после еды

В большинстве случаев провокаторами являются продукты питания, напитки или же неправильное их поглощение. Изжога появится, если кушать слишком быстро, заглатывать большими кусками. В конце дня неприятное явление возникает, если ничего не ели либо питались всухомятку, фаст-фудами, употребляли газированные напитки, алкоголь. После еды жжение в горле появляется, если сразу приступить к активным движениям или же лечь отдыхать. При отсутствии данных негативных факторов, появление изжоги связано с наличием заболевания ЖКТ.

После еды изжога, отрыжка, чувство тяжести в желудке присутствует при гастрите, гастродуодените, панкреатите, холецистите. Это свидетельствует о том, что пищеварительная система работает неправильно, затруднено переваривание пищи. Особенно опасна ситуация, если неприятное жжение долго не проходит либо появляется всякий раз после поглощения любой пищи.

Симптоматически раздражение слизистой и изжога возникают после:

• газированных напитков;
• алкоголя;
• кваса;
• свежей выпечки;
• сладостей с кремом, джемом, вареньем;
• меда;
• шоколада;
• конфет;
• черного хлеба;
• острых блюд, соленых, жареных;
• капусты тушеной;
• перца, помидоров, бобовых;
• кофе, крепкого чая;
• жирного мяса, рыбы;
• питания всухомятку;
• продуктов с содержанием усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов;
• майонеза, кетчупа, горчицы, соусов со специями;
• чеснока.

В одних ситуациях изжога проходит самостоятельно без дополнительных мер, в других требуется специальное лечение.

Ночной приступ

В вертикальном положении желудочный сок при слабом тонусе сфинктера свободно попадает в пищевод, горло. Этим объясняется приступ изжоги по ночам. Способствовать данному явлению может:

• Сытный ужин с жирными, острыми, солеными блюдами.
• Перекусы ночью.
• Поздний ужин менее чем за 2 часа до сна.
• Наличие болезней пищеварительного тракта.
• Алкоголь, курение.
• Активные физические нагрузки вечером.

Человек ощущает приступ жжения сразу после пробуждения. Дополнительно присутствует налет на языке, неприятный привкус во рту, отрыжка воздухом, кислым, соленым. Избавиться от ночной изжоги можно нормализацией режима питания, образа жизни. Исключить физические нагрузки перед сном, кушать за 2 часа до отдыха, пища должна быть легкой, быстро перевариваемой. В первое время рекомендуется спать на высокой подушке, практически полусидя.

Изжога при беременности

Большинство женщин впервые сталкиваются со жжением в горле во время вынашивания плода. Усиливается риск появления изжоги при наличии хронических болезней ЖКТ, но и абсолютно здоровые женщины страдают от этого явления в последнем триместре.

С первых месяцев беременности организм подвергается значительному стрессу под воздействием гормональных изменений. Меняется чувствительность слизистой желудка, пищевода, кишечника, раздражается нервная система. Все это способствует появлению первых признаков интоксикации, в том числе, изжоги.

На последних месяцах главной причиной изжоги у беременных является деформация пищеварительных органов. Матка существенно увеличивается в размерах, давит на близлежащие органы, в первую очередь, желудок. Орган сжимается, а содержимое желудка при первой возможности попадает в пищевод. Кроме этого, в последнем триместре снижается тонус мышц, в том числе сфинктера в желудке. Соляная кислота имеет возможность попадать в горло, вызывать неприятное жжение.

Беременные ощущают симптомы изжоги после еды, наклонов, поднятия тяжести, после сна. Для предотвращения и устранения неприятной симптоматики специалисты рекомендуют спать полусидя, составить правильный рацион, изменить образ жизни, понижать кислотность народными средствами. В последнем триместре допускается прием специальных аптечных препаратов из группы антацидов.

Как избавиться в домашних условиях

Непосредственно с изжогой никого не госпитализируют, лечение осуществляется в домашних условиях. Усилия нужно направить на устранение неприятной симптоматики, ликвидацию воздействия негативных факторов. Основная задача не столько убрать жжение в горле, сколько предотвратить повторное появление.

Избавиться от симптоматической изжоги довольно просто. Для этого используют народные средства, некоторые продукты, аптечные препараты. Осуществлять лечение разрешается без консультации со специалистом в течение недели. Если приступы невозможно купировать, появляются они слишком часто, речь идет о болезнях ЖКТ, которые требуют специального квалифицированного лечения. Для терапии используют медикаменты нейтрализующие соляную кислоту, снижающие кислотность, повышающие упругость сфинктера, а также облегчающие процесс пищеварения. Дополнительно следует принимать успокоительные, пробиотики, соблюдать диету.

Медикаментозное лечение

Препараты от изжоги либо нейтрализуют соляную кислоту, либо снижают ее выработку. В первом случае речь идет о средствах из группы антацидов. В их состав входят соли алюминия, кальция, магния. Они вступают в реакцию с желудочным соком, нейтрализуют кислоту, этим снижают кислотность. Терапевтический эффект наступает в течение 5 минут, длится от 2 часов и более. Антациды – средства первой помощи при изжоге. Они же устраняют тошноту, боль, чувство тяжести в желудке, повышают аппетит, улучшают пищеварение, защищают слизистую от дальнейшего раздражения.

Антациды отпускаются без рецепта, производятся в форме таблеток для рассасывания, капсул, суспензий. Принимать разрешается симптоматически за 20 минут до еды либо после трапезы, или же курсом около 10 дней. При болезнях ЖКТ антациды используются в составе комплексной терапии.

Эффективные препараты:

• Ренни;
• Алмагель;
• Маалокс;
• Де-Нол;
• Гестал;
• Гевискон;
• Тамс;
• Фосфалюгель;
• РиоФаст.

В случае если изжога не исчезает в течение трех дней на фоне приема антацидных средств, принимают параллельно препараты для снижения выработки соляной кислоты. Действуют они не сразу, заметить эффект можно спустя несколько дней, но результат длится намного дольше.

К этой группе препаратов относится:

1. Омез;
2. Омепразол;
3. Ранитидон;
4. Ортанол;
5. Ультоп;
6. Зульбекс;
7. Рабепразол;
8. Эзера;
9. Зованта.

Если изжога сопровождается тошнотой, принимают Домрид, для лучшего пищеварения назначают Панкреатин, с целью улучшения микрофлоры кишечника – пробиотики Линекс, Лактиале, Турбиотик.

Народные средства

Устранить приступы жжения в горле, нормализовать кислотность способны некоторые продукты, лекарственные травы. Народные рецепты разрешается использовать одноразово для симптоматического устранения изжоги либо курсом до 10 дней.

• Молоко. Нейтрализует действие соляной кислоты, понижает кислотность за несколько минут. Пить следует теплое молоко маленькими глотками. За один раз выпивают не менее 100 мл. Стоит обратить внимание, что горячее и слишком холодное молоко наоборот усиливают приступ жжения.
• Яйца. Сырые яйца действуют подобно антацидам – обволакивают стенки пищевода, желудка, предотвращают раздражение. Пить следует натощак либо через 20 минут после еды.
• Семечки. Устраняют изжогу семечки подсолнечника, тыквы. Их просто нужно щелкать до исчезновения неприятной симптоматики, облегчение наступает спустя 10 минут. В терапевтических целях рекомендуется утром съедать 1 ч. ложку сырых измельченных семян тыквы.
• Пищевая сода. Принимают в минимальном количестве – на кончике ножа, не более 2 раз за сутки. Если изжога не проходит в течение суток, следует выбрать иное средство, поскольку при частом использовании сода провоцирует выработку соляной кислоты.
• Минеральная вода. Самый простой способ избавиться от изжоги – выпить негазированную минеральную воду. Это же средство улучшает общее самочувствие, способствует выведению токсинов.
• Гречка. Горсть крупы промывают, кладут в рот, слюну глотают, гречку разрешается потом выплюнуть.
• Рис. Целебными свойствами обладает отвар. Промывают рис всего 1 раз. Заливают водой, варят полчаса, сливают отвар. После остывания принимают по 1 ст. ложке.
• Подорожник. В полевых условиях избавиться от неприятного жжения в горле поможет подорожник. Тщательно промывают, кладут в рот, жуют, сок сглатывают. В течение 5 минут наступит облегчение.
• Табак. Интересно, что курение провоцирует изжогу, а табак ее устраняет. Нужно проглотить небольшое количество табака либо пепла.
• Мед. При изжоге с пониженной кислотностью рекомендуется принимать мед. Кушают по 1 ч. ложке либо добавляют в чай, теплую воду. Эффективно сочетание с лимоном, орехами, сухофруктами.
• Картофельный, морковный сок. Каждый раз рекомендуется готовить свежий сок. Принимают по 100 мл за 20 минут до еды либо полчаса после трапезы. Средство не только устраняет изжогу, но и восстанавливает работу пищеварительного тракта, устраняет воспаление, успокаивает раздраженную слизистую.
• Семена льна. Заливают водой, варят на маленьком огне 15 минут, настаивают полчаса. Принимают трижды в сутки до еды либо после по 50 мл за один раз. Допускается длительный курс терапии около месяца.

Из лекарственных трав терапевтическим свойством обладает корень аира, лопуха, зверобой, алтей. При пониженной кислотности рекомендуется сок калины, смородины, крыжовник, брусника.

Диета

В большинстве случаев, чтобы избавиться от надоедливой изжоги нужно сесть на диету, пересмотреть режим питания. Придется исключить некоторые продукты, ввести в рацион новые.

Правила диеты:

1. Кушать блюда теплыми, тщательно пережевывать.
2. Питаться часто, но небольшими порциями. После еды должно оставаться легкое чувство голода.
3. Запрещается употреблять жареные блюда, жирные, острые, соленые.
4. Отказаться следует от фаст-фудов, майонеза, кетчупа, соусов, продуктов с содержание усилителей вкуса.
5. На время терапии следует исключить из рациона бобовые, капусту, перец, помидоры, цитрусовые, газированные напитки, кофе, крепкий чай.
6. Отказаться от вредных привычек – алкоголь, курение, наркотические вещества.
7. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.
8. Исключить перекусы по ночам, жевание перед телевизором, «заедание» стресса.
9. Больше пить жидкости – негазированная минеральная вода, зеленый чай, компот из сухофруктов.
10. В рацион ввести обязательно кисломолочную продукцию, кашу, суп.

Правильно составленный рацион поможет избавиться от изжоги, улучшит работу пищеварительной системы, предотвратит рецидивы.

Разрешенные продукты:

• яйца;
• молоко;
• белый хлеб;
• баранки, сушка, печенье крекер, слойка;
• йогурт;
• кефир;
• сыр;
• творог;
• сметана нежирная;
• ряженка;
• простокваша;
• картофель;
• морковь;
• свекла;
• цветная капуста;
• нежирная свинина, курица, индейка, кролик, телятина;
• печень;
• рыба морская;
• гречка;
• рис;
• овсянка;
• манная крупа;
• банан;
• арбуз;
• дыня;
• сладкое яблоко;
• черный хлеб;
• макаронные изделия;
• зеленый чай;
• сухофрукты;
• компот;
• минеральная вода.

Блюда готовить нужно на пару, запекать, тушить, варить. Соблюдать строгую диету нужно около недели, чтобы нормализовать работу пищеварительного тракта. При этом изжога может исчезнуть уже в первый день правильного диетического питания. Придерживаться его нужно всегда, но в период ремиссии допускается скушать немного больше. Побаловать себя конфетой, шоколадом, кусочком торта, бокалом вина.

Профилактика

Чтобы не допустить появления изжоги, нужно вести правильный образ жизни, полноценно питаться, соблюдать некоторые рекомендации.

• После жирных, острых блюд пить молоко либо минеральную воду.
• Чтобы облегчить влияние алкоголя, перед употреблением стоит скушать кусочек сливочного масла.
• Не кушать жирных, острых, соленых блюд вечером.
• Не допускается поздний ужин.
• Не кушать по ночам, не переедать.
• Осуществлять физические нагрузки минимум через 30 минут после еды.
• Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды.
• Нормализовать режим питания.
• Спать на удобной подушке.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Бросить курить.

Своевременно обращаться за помощью к специалистам, не допускать развития хронических болезней.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о лечении изжоги в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Марина:

«Хорошо помогает молоко. Буквально несколько глотков, все проходит. Всегда пью для профилактики после жирных, острых блюд. Но лучше действует козье молоко. Оно быстрее усваивается.»

Татьяна:

«Первый раз испытала изжогу, когда пришлось принимать антибиотики. Три дня было все нормально, потом начался дискомфорт. Выпила Алмагель, не помог. Посовала Гевискон. Стало лучше, но неприятное ощущение оставалось. На следующий день кушала морковь сырую, пила яйцо, кефир, вечером творог. При такой диете состояние сое улучшилось, таблетки больше не понадобились.»