Причины появления изжоги ночью, последствия и правильное лечение

Изжога ночью появляется из-за нарушения работы пищеварительного тракта. Сбой может быть связан с временным негативным воздействием определенных факторов либо при развитии болезней ЖКТ. Ночная изжога свойственна беременным женщинам в последнем триместре, что связано с увеличением размера матки, деформацией желудка, некоторых других внутренних органов.

Причины появления ночной изжоги

Основная задача желудка – переваривание пищи. Внутри органа кислая среда, которая способствует быстрому расщеплению ферментов. Главным компонентом выступает соляная кислота или желудочный сок. Слизистая желудка покрыта специальной защитной пленкой, поэтому кислая среда не вызывает дискомфорта, болезненных ощущений, не нарушает работу органа.

При временном либо постоянном воздействии негативных факторов уровень соляной кислоты повышается, либо понижается, что приводит к нарушению работы пищеварительной системы, воспалительным процессам. Обратному движению пищи препятствует специальный сфинктер, который отделяет пищевод от желудка. При наличии воспаления мышцы ослабевают, кислое содержимое поступает в пищевод. Данный орган не имеет защитной пленки, в норме в пищеводе сохраняется нейтральная кислотность. Попадание соляной кислоты подобно химическому ожогу, после чего возникает жжение, дискомфорт – изжога.

Выброс содержимого желудка в пищевод или рефлюкс усиливается при определенных обстоятельствах – наклоны туловища, поднятие тяжести, занятие спортом непосредственно после еды, положение лежа. Расслабляются все мышцы, в том числе сфинктера, который служит своеобразным барьером. При повышенном показателе соляной кислоты содержимое медленно поступает в пищевод. Изжога ощущается сразу после пробуждения либо ночью.

Способствующие факторы

В большинстве случаев изжога ночью появляется вследствие повышенной кислотности. Это может быть временное явление из-за воздействия внешних факторов либо свидетельство долгого патологического процесса в пищеварительной системе. В первом случае возникновение неприятного явления можно связать с питанием, некоторыми обстоятельствами в жизни за последних несколько дней. Ощущение изжоги может исчезнуть самостоятельно уже через день при ликвидации раздражающих факторов. Постоянная изжога по ночам оповещает о развитии болезни. Это может быть гастрит, ГЭРБ, язва желудка, двенадцатиперстной кишки и некоторые другие патологии.

Причины появления изжоги во время сна:

• Грубая, тяжелая пища в течение дня либо непосредственно перед сном.
• Переедание, ужин позже чем за 2 часа до сна.
• Жирные, острые, соленые, жареные блюда.
• Сладости – шоколад, конфеты, торт, печенье, свежие хлебобулочные изделия, особенно с начинкой, сдобные пряники, варенье.
• Физическая нагрузка менее чем за 2 часа до сна, переутомление.
• Сильный стресс, потрясение для нервной системы, истощение.
• Длительные поездки, переезд на новое место.
• Употребление экзотических блюд.
• Ужин с кислыми продуктами – цитрусовые, консервы, салат с яблочным, столовым уксусом и др.
• Прием антибиотиков, гормональных препаратов, противовоспалительных нестероидных средств, некоторых других медикаментов.
• Нарушенный режим питания в течение последних 3-7 дней.
• Вредная привычка кушать по ночам, пить кофе перед сном, газированные напитки.
• Беременность.
• Заболевания ЖКТ, хронические воспалительные процессы.

Изжога является одним из основных признаков гастрита с повышенной кислотностью. Возбудителями болезни считают бактерии Хеликобактер. Условно-патогенные микроорганизмы присутствуют в желудке постоянно, но при определенных обстоятельствах активизируют свою деятельность, начинается размножение. Пусковым механизмом является ослабление иммунной системы. Снижение защитных функций происходит из-за постоянного воздействия негативных факторов, неправильного образа жизни, питания, неблагоприятной психоэмоциональной обстановки, болезней вирусного, бактериального, смешанного происхождения, гормонального сбоя.

Причины появления ночной изжоги при беременности

После зачатия в организме женщины происходят существенные гормональные перестройки. Внутренние органы, системы сбиваются со своего обычного ритма работы, снижается иммунитет. Со временем женщина начинается ощущать тошноту, слабость, головную боль, появляется диарея, запор, рвота. Весь сложный процесс преобразования принято называть токсикозом. На фоне ослабленного иммунитета, гормональных перестроек нарушается работа пищеварительного тракта, повышается кислотность, появляется изжога ночью.

Приблизительно с 12-й недели беременности организм привыкает к новому состоянию, симптомы токсикоза исчезают, а вместе с ними неприятное жжение в горле. Однако по мере роста плода, увеличения матки, очередной гормональной перестройки неприятные ощущения появляются снова с большей силой.

Увеличенная матка давит на соседние внутренние органы, в том числе кишечник, желудок. Происходит некая деформация со смещением вверх. В таком положении содержимое желудка поступает в пищевод, появляется изжога. Более того, на последних месяцах беременности снижается тонус мышц, ослабевает сфинктер, который выполнял функцию барьера. Ситуация усложняется когда женщина ложится. Неприятное жжение в горле появляется практически мгновенно, ощущается, как в рот попадает кислое, горькое содержимое желудка.

Что делать

Чтобы устранить изжогу, в некоторых случаях требуется откорректировать режим дня пересмотреть образ жизни, составить правильный рацион, прекратить применение раздражающих медикаментов, привести в порядок нервную систему. При наличии болезней ЖКТ, необходимо пройти комплексное обследование, чтобы установить причину ночной изжоги, пройти комплексное лечение. И в первом, и во втором случае основная задача терапевтических мер устранить действие раздражающих факторов, убрать неприятную симптоматику, нормализовать уровень кислотности.

Режим питания

Кушать нужно небольшими порциями не менее 4 раз в день. Последний прием пищи за 2 часа до сна. Ужин должен быть легким, чтобы обеспечить быстрое переваривание. Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды. Начинать утро нужно со стакана минеральной либо родниковой воды. Через полчаса можно завтракать. Под запретом фастфуды – пицца, хот-дог, шаурма и др.

Требования к блюдам

Кушать следует теплые блюда. Горячее, холодное усиливает изжогу. Рекомендуется подавать блюда в измельченном виде, мягкими, перетертыми до полной нормализации состояния. Это может быть пюре, мясной рулей, тушеные овощи, котлеты, суфле, сырники, омлет, творожные запеканки, суп. Затрудняют процесс переваривания, раздражают слизистую желудка острые блюда, соленые, жирные, жареные. Категорически не следует употреблять продукты с содержанием усилителей вкуса, химическими красителями, консервантами, ГМО.

Разрешенные продукты

Правильно составленное диетическое питание способствует устранению ночной изжоги, предотвращает ее появление. Отдавать предпочтение следует кашам – гречка, рис, овсянка, манная крупа, овощам – картофель, морковь, лук, кабачки, огурцы, свекла, огурец, кисломолочной продукции – творог, йогурт домашнего приготовления, молоко, сливочное масло, сливки. Из жиров рекомендуется сливочное масло, подсолнечное, оливковое. Каждый день нужно кушать суп на овощном, мясном бульоне. Из мяса рекомендуется курица, индейка, говядина, нежирная свинина, крольчатина. Вводят в рацион рыбу, яйца, сухофрукты. Пить следует негазированную минеральную воду, зеленый чай, отвар из лекарственных трав, молоко.

Образ жизни

Следует отказаться от вредных привычек. Провоцирует изжогу курение, алкоголь, газированные напитки, кофе, перекусы по ночам, наркотические вещества. Не допускать переедания, четко контролировать режим питания. Следить за состояние нервной системы, избегать стрессов, ссор, депрессий. Не переутомляться физически, завершать все физические нагрузки нужно за 2 часа до сна. Высыпаться, больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом.

Средства от изжоги

Чтобы убрать приступ изжоги, используют народные средства, специальные медикаменты. При симптоматическом появлении жжения в горле достаточно нормализовать образ жизни, питание, исключить действие негативных факторов, единоразово принять препарат от изжоги для снижения кислотности. Что же касается заболеваний ЖКТ с наличием изжоги, предстоит пройти комплексное лечение с использованием медикаментов разного механизма действия.

Меры при беременности

Женщинам рекомендуется соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, больше ходить, делать зарядку, пить минеральную воду, молоко. А также высыпаться, принимать витамины, не нервничать, спать с подушкой под спиной полусидя, не ложиться сразу после еды. Кушать часто, но небольшими порциями. Лечить изжогу народными средствами, в крайнем случае антацидами либо альгинатами.

Лечение медикаментами

В аптеке могут предложить огромный выбор препаратов из группы антацидов, альгинатов. Средства нейтрализуют действие соляной кислоты, обволакивают слизистую, защищают от раздражения. Препараты устраняют тяжесть, боль, чувство переполненности, повышенное слюноотделение, тошноту. Изжога исчезает в течение 5 минут, продолжается действие от 4 до 8 часов. Препараты можно использовать симптоматически либо курсом от 7 до 30 дней.

• Алмагель;
• Маалокс;
• Фосфалюгель;
• Ренни;
• Гевискон;
• Гастал;
• Ламиналь;
• Альгинат кальция, магния, натрия.

Если ночная изжога на фоне лечения антацидами, альгинатами не прекращается в течение 3 дней, при исключении воздействия негативных факторов, рекомендуется использовать гастропротекторы либо антисекреторные средства. Первые защищают слизистую, останавливают воспаление, подавляют развитие болезнетворной микрофлоры. Рекомендуется использовать медикаменты на основе висмута. Активный компонент не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов.

Антисекреторные препараты угнетают выработку соляной кислоты, предотвращают развитие язв, способствуют восстановлению слизистой. К данной группе препаратов относятся:

• Омез;
• Омитокс;
• Омепразол;
• Ранитидин.

Принимают согласно инструкции от 1 до 3 таблеток в сутки, курс терапии определяется тяжестью заболевания. Минимальный курс – 1 неделя. Эффект наступает через несколько дней терапии.

Для улучшения работы пищеварительного тракта, ускорения переваривания пищи, укрепления мышц сфинктера используются прокинетики – Домрид, Домперидон. А также медикаменты для устранения вздутия живота, нормализации микрофлоры. Пробиотики – Линекс, Лактиале, Хилак Форте, Турбиотик, Виватекс, Бифидумбактерин. Для устранения вздутия, урчания, нормализации стула – Смекта, Коликид, Панкреатин, Мезим. Чтобы укрепить иммунитет принимают витаминные комплексы.

Изжога – не такое безобидное состояние, как может показаться изначально. При отсутствии должных мер жжение в горле, рефлюкс приводит к воспалению пищевода, нарушению работы кишечника, появлению язв. Если в результате самостоятельной терапии не нормализуется самочувствие в течение 3-5 дней, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Обязательно при лечении медикаментами соблюдать диету, в противном случае долгожданный результат не наступает.

Народные средства

Для снижения кислотности, устранения изжоги используют соки фруктов, овощей, лекарственные растения, некоторые продукты питания.

• Теплое молоко помогает справиться с неприятным чувством за несколько минут. Обладает обволакивающим свойством, защищает слизистую, нейтрализует соляную кислоту.
• Сырое яйцо действует подобно антациду. Выпивают натощак. Наиболее эффективное перепелиное яйцо. Пить следует по 2 штуки, поскольку они очень маленькие. Чтобы легче было разбить скорлупу, помещают на несколько минут яйцо в горячую воду.
• Отвар риса обволакивает стенки желудка, останавливает воспаление, снижает уровень кислотности. Рис заливают водой, варят полчаса, сливают отвар. Принимают по 1 ст. ложке.
• Картофельный, морковный сок избавляют от изжоги за считаные минуты, насыщают организм полезными витаминами, микроэлементами, укрепляют иммунитет. Используют свежий сок. Пьют натощак по 50-100 мл. Разрешается совмещать картофель, морковь.
• Семечки тыквы, подсолнечника нужно щелкать в свое удовольствие, изжога исчезнет в процессе. Часто рекомендуют средство от изжоги беременным.
• Кусочек натурального сливочного масла понижает кислотность, а также свежий кефир, йогурт домашнего приготовления.
• Пищевая сода используется, как средство экстренной помощи. Употребляют в минимальном количестве – на кончике ножа. Средство разрешается использовать не более 3 раз на день, не больше 3 дней подряд. В противном случае наблюдается обратный эффект – усиливается выработка желудочного сока.
• Каша из гречневой крупы либо сырые зерна. Горсть гречки промывают, берут в рот, в течение 10 минут глотают слюну, затем зерна выплевывают.
• Отвар семян льна используется для симптоматического устранения изжоги, для лечения болезней ЖКТ. Заливают семена водой, кипятят на маленьком огне 10 минут, оставляют остывать, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке до 4 раз на день.
• Чтобы снизить кислотность, рекомендуется скушать банан, дыню, арбуз.

Народные средства не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости к компонентам. Не оказывают должного результата, если изжога вызвана не повышенной, а пониженной кислотностью. Во втором случае рекомендуется кушать фрукты, овощи с кислинкой, пить капустный сок, есть квашеную капусту, пить молоко с медом.

Последствия

Попадание соляной кислоты в пищевод опасно воспалением органа, при постоянном воздействии желудочного сока появляются эрозии, язвочки. Развитие уплотнений, стрий опасно сужением просвета пищевода, в результате чего пища не может попасть в желудок, требуется хирургическое вмешательство. Отсутствие должных мер по устранению изжоги, снижению кислотности приводит к деформации, перерождению тканей. Такое состояние тканей специалисты называют предраковым.

Изжога ночью и попадание желудочного сока в пищевод разрушает зубную эмаль, вызывает кариес. Присутствует неприятный запах изо рта, на языке неприятный налет, привкус кислого, горького. Изжога существенно ухудшает качество жизни, грозит серьезными заболеваниями пищеварительного тракта.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады, если Вы поделитесь своим мнением о причинах появления, последствиями и правильным лечением при ночной изжоге в комментариях. Это также будет полезно другим пользователям.

«Изжога появилась на фоне приема антибиотиков. Ночью во рту ощущались кислые массы. Желудочный сок затекал сам по себе. Принимала Алмагель трижды на день, Омез по 1 капсуле в сутки. Придерживалась диеты. Особого эффекта не было. Потом купила Гевискон и Домрид с пролонгированным действием. Легче стало через неделю»

Марина.

«При беременности от изжоги спасалась теплым молоком, ела бананы. Полностью отказалась от сладостей, черного чая, хлеба, сдобных хлебобулочных изделий, шоколада, мороженого, цитрусовых. Спала практически сидя. После родов весь этот ужас остался в прошлом»

Светлана.