19 апреля люди всей Земли отмечают Всемирный день печени. Цель этого праздника – как можно шире распространить информацию о различных заболеваниях печени, способах борьбы с ними и мерах профилактики.
Печень, наряду с желудком и двенадцатиперстной кишкой, играет ведущую роль в пищеварительной системе. Если после удаления некоторых органов человек может продолжать жить, практически ничего не теряя, то без печени сразу наступает смерть. Именно поэтому очень важно следить за ее состоянием, правильно питаться, придерживаться режима труда и отдыха и соблюдать ряд других правил, позволяющих сохранить здоровье печени до глубокой старости.
Значение печени для сохранения физического и психического здоровья человека настолько велико, что ей была посвящена еще одна дата – 28 июля, Всемирный день борьбы с гепатитом.
Что полезно для этого важного органа?
Чем мы можем помочь своей печени? Прежде всего, правильным питанием. Вспомните, чем вы питались, например, вчера. Почти наверняка среди кушаний, которые были на вашем столе, обнаружатся и жирный суп с томатом, и жареный картофель, и обильно заправленный майонезом салат. Безусловно, все это вкусно, но вот полезно ли? Вопрос спорный.
Самыми полезными для печени являются свежие и термические обработанные овощи, орехи и некоторые фрукты, но всё — тки наибольшую ценность представляют именно овощи:
- Свекла;
- Морковь;
- Брокколи.
Свеклу можно без преувеличения назвать одним из самых популярных в нашей стране корнеплодов. Борщ, холодник, винегрет, знаменитая «шуба» – ни одно из этих блюд невозможно представить без примадонны в платье цвета бордо! А ведь свекла не только очень вкусна, но и необычайно полезна. Содержащиеся в ней флавоноиды и бета-каротин обеспечивают нашей печени несокрушимое здоровье.
Рядом со свеклой всегда красуется рыжая хохотушка-морковь. Куда ни пойдет ее степенная подруга, следом и она: в борщ, салат, целебный овощной сок – всюду вместе. И это неспроста: в ней тоже содержится много флавоноидов и бета-каротина, а также глутатион просто в огромном количестве!
О брокколи большинство наших сограждан узнало не так давно: эта разновидность капусты до недавнего времени считалась у нас экзотикой. Однако, появившись на нашем столе, она быстро завоевала бешеную популярность – главным образом потому, что препятствует развитию такого тяжелого заболевания, как неалкогольная жировая дистрофия печени.
Авокадо – еще один экзотический гость из заморских стран, употребляя который можно не беспокоиться о состоянии печени. Вырабатывающийся при его регулярном употреблении антиоксидант глутатион помогает очищению организма от опасных для здоровья токсинов.
Но с авокадо мы познакомились совсем недавно, а где-нибудь в глубинке его знают только по вопросу в кроссворде. Как же мы сотни лет обходились без этого ценного плода? Если грецкие орехи, местные овощи и корнеплоды, пили чистую родниковую воду. Это теперь мы не представляем себе завтрака без листика салата или рулета со шпинатом, а в прежние времена хрустели экологически чистой капустной кочерыжкой, жевали листья одуванчиков, сныть и кислицу – и были на редкость здоровы!
Впрочем, времена меняются, как и наше меню. Главное – не то, что именно лежит у нас в тарелке, а то, насколько это полезно.
Кто празднует?
Всемирный день печени и Всемирный день борьбы с гепатитом отмечаются:
- Медицинскими работниками;
- Вирусологами;
- Врачами-эпидемиологами.
История становления праздничной даты
Праздник, получивший название Всемирного дня борьбы с гепатитом, был учрежден в честь первооткрывателя вируса гепатита B Баруха Самуэля Бламберга. Именно Бламбергу принадлежит честь открытия антигена, который связан с вирусом, вызывающим воспалительный процесс, поражающий печень. Произошло это в 60-х годах прошлого столетия, во время исследования крови одного из пациентов. Ученый вместе со своими коллегами провел исследование и в результате разработал вакцину, которой пользуются для лечения гепатита по сей день.
Вначале День борьбы с гепатитом отмечали 19 мая, однако, в 2011 году, после смерти Баруха Бламберга, было принято решение о переносе праздника на 28 июля – день рождения ученого.
28 июля как день борьбы с гепатитом
В конце июля вот уже десять лет подряд проходят разнообразные акции, в которых принимают участие виднейшие медики всего мира. Цель этих мероприятий – научить людей профилактике заболеваний печени – в частности, гепатита. При этом разъяснительная работа ведется среди всех представителей общественности – от молодежи до граждан преклонного возраста, от учеников и студентов до беременных женщин в роддоме.
Основная цель медицинского персонала на этот праздник – доступным и понятным языком объяснить людям:
- Какую опасность представляет вирус;
- Какими путями он может передаваться;
- Какие симптомы могут возникать на начальном этапе заболевания;
- Как защитить окружающих от заражения;
- Чего надо бояться;
- Как правильно осуществлять профилактику.
Благодаря этим акциям люди могут понять, насколько важно соблюдать элементарные методы предосторожности, почему так часто прибегают к одноразовым инструментам и многое другое.
Во время таких мероприятий среди людей пропагандируется здоровый образ жизни, а также регулярные медицинские обследования, которые позволяют выявить начало развития заболевания на ранних этапах.
Отдельно обговариваются риски, связанные с посещением частных поликлиник, в которых нет строгого контроля за соблюдением санитарной безопасности и опасность заражения гепатитом очень велика.
Несмотря на то что символом праздника 28 июля выбраны три мудрые обезьяны с девизом «ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не скажу», в этот день, напротив, очень активно обсуждают заболевания печени.
Стоит отметить, что причиной проведения этих акций стала настоящая трагедия: в 2016 году из-за гепатита Е погибли около 15% беременных женщин, а их дети были обречены до конца дней страдать от гепатита С или В, так как врачи не соблюдали необходимых гигиенических мер.
Организация и проведение мероприятий
Если верить статистике, то около 70% больных гепатитом уверены, что их недуг неизлечим, и смирились с болезнью. Но чудеса современной науки позволяют излечить около половины больных, обратившихся за помощью. Эти люди стали живыми доказательствами того, что неизлечимых болезней не существует. В данный момент врачи работают над тем, чтобы максимально увеличить число выздоровевших.
Правильно и вовремя назначенное лечение может помочь больным наконец-то зажить нормальной полноценной жизнью.
28 июля медицинские работники всего мира будут проводить работу по информированию своих сограждан о том, каковы особенности гепатита, какими способами можно с ним бороться и как не допустить заражения, объяснят, когда нужно делать прививки против этого недуга, какими способами можно от него избавиться и у скольких людей благодаря своевременно принятым мерам уже наступило полное выздоровление.
Мероприятия, проводимые в этот день
Ежегодно 28 июля по всему земному шару врачи заняты:
- Прививками от гепатита, делая их взрослым и детям;
- Выявлением больных и зараженных;
- Проведением добровольных обследований, выяснением, не является ли человек носителем скрытого заболевания.
Благодаря этим процедурам врачам уже удалось в значительной мере сократить смертность от гепатита. Люди начинают тщательнее соблюдать элементарные правила личной гигиены.
Все должны знать, что лучшая профилактика гепатита А и В – вакцинация. К сожалению, на сегодняшний день еще не изобретена вакцина от гепатита С, но ученые всего мира трудятся над ее разработкой.
Прогноз
Специалисты утверждают, что если все население земли начнет своевременно сдавать анализы и проходить диагностику, то уже к 2020 году можно будет сохранить жизни восьми миллионов человек.
Именно для этого медики стараются активно бороться с заболеванием и призывают делать это всех своих сограждан.
Предупрежден – значит, вооружен. Только тот, кто обладает достаточной информацией по тому или иному заболеванию, может сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие своих близких. Узнайте как можно больше о болезнях печени– и пусть они обойдут вас стороной.
Отзывы
Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о всемирном Дне печени в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
Александра, г. Калуга
«Мою маму заразили гепатитом в роддоме во время переливания донорской крови. Она долго болела и когда мне было три года, умерла. К сожалению, это случается гораздо чаще, чем стыдливо показывает статистика. Сейчас о гепатите я знаю практически все и делюсь этой информацией со всеми друзьями, знакомыми и просто прохожими. Надеюсь, это поможет спасти хотя бы на одну человеческую жизнь больше».
Галина, г. Ставрополь
«В конце июля в поликлинику хоть не заходи: всюду плакаты, все врачи долдонят о профилактике гепатита. Следили бы лучше за собой. Мою подругу заразили гепатитом в кабинете стоматолога. Ей от этих плакатов легче?! Сами руки лишний раз вымыть боятся, чтоб не испортить маникюр, одноразовые шприцы спиртом протрут и по второму кругу пускают… С этим бороться надо, а не плакатами отделываться!»
