Список продуктов при язве желудка позволяет придерживаться правильного питания, рекомендованного при этом заболевании, благодаря чему удается смягчать болезненные симптомы и оберечься от частых периодов обострения. Продукты с этой целью подбираются в строгом соответствии с рекомендованной диетой, в их приготовлении также имеются свои особенности. Готовые блюда должны подаваться в протертом и измельченном виде, не содержать твердых частиц и острых приправ. В качестве способов приготовления предпочтение отдается отварным и приготовленным на пару, блюдам, что помогает предохранять желудок от излишнего раздражающего действия. Принципов такого питания необходимо придерживаться и после выздоровления.
Список рекомендуемых продуктов при язве
Не стоит полагать, что, имея такое заболевание, как язвенная болезнь, придется всю оставшуюся жизнь питаться однообразно и невкусно. Это только при первом впечатлении диета, которой необходимо будет придерживаться довольно длительный период, состоит из одних и тех же продуктов питания. Как раз наоборот, перечень блюд и продуктов, из которых их приготовляют, довольно обширен и имея желание, из них можно приготовить очень вкусную пищу, которая не повредит желудку.
В качестве разрешенных продуктов при язве рекомендуется использовать кисломолочные продукты в виде творога, нежирных сортов сметаны, а также кефир, йогурт. Натуральное молоко и неострый сыр в рационе таких больных тоже приветствуются. Не нужно полностью отказываться от фруктов и овощей, с их помощью желудок получает существенную пользу, так как пектины, содержащиеся в них, обволакивают стенки желудка, уберегая их от излишнего раздражения, а клетчатка, которой также много в растительной пище, способствует процессам пищеварения.
- В качестве основного продукта, разрешенного на всех стадиях заболевания, используют обычный картофель, который можно приготовить многими способами и тем самым разнообразить свое меню. Вдобавок он очень полезен для желудка, не оказывает на него раздражающее действие и поэтому блюда из этого овоща, правильно приготовленные, желательно есть как можно чаще.
- Полезна при язве желудка и капуста, которую едят в любом виде. Сок, приготовленный из белокочанной капусты, отлично устраняет воспаление и способствует более быстрым восстановительным процессам.
- Морковь служит богатым источником витаминов, поэтому ее лучше употреблять в пищу в тушеном виде с добавлением сливочного масла, так как это способствует ее лучшему усваиванию.
- Нельзя исключить из рациона больного с язвой такой овощ, как сельдерей. Его роль в лечении этого заболевания трудно переоценить, поэтому советуют употреблять его в виде основного блюда, так и в качестве дополнения к другим. Сок очень хорошо помогает при болях в желудке.
- Приветствуется употребление кабачков, тыквы, свеклы, которые можно есть в неограниченных количествах. А вот такой овощ, как помидор, следует ограничить и употреблять его не больше двух штук за раз, причем не кислых сортов.
- Принесут пользу желудку и всей пищеварительной системе фрукты, опять же не кислые и протертые или в качестве компотов. Подойдут для употребления также и натуральные соки, приготовленные самостоятельно из сладких видов фруктов.
- Относительно продуктов животного происхождения, допустимы яйца, нежирные виды рыбы, мяса, птицы. Все это должно приготовляться без обжарки, и без применения острых приправ и соусов.
- Полезное действие на слизистую желудка произведут различные крупы в виде каш, приготовленных на молоке. Они оказывают обволакивающее действие, что очень полезно при язвенных поражениях.
В качестве напитков при наличии язвы, вне стадий обострения, разрешаются кофе некрепкий и с молоком, какао, чай, компот, отвар из шиповника, а также фруктовый сладкий кисель.
Что разрешается есть
При выборе диеты для питания больных с язвой желудка или ДПК, необходимо иметь представление о принципах питания людей, страдающих от этой болезни. Правильно подобранные блюда позволят быть сытым и в то же время хорошо себя чувствовать и не опасаться обострений язвенной болезни. Общая калорийность дневного рациона должна составлять в среднем 3 тыс. килокалорий, причем это количество может быть немного больше или меньше, что зависит от интенсивности физических затрат.
Большое внимание следует уделять и сбалансированности питания с включением в рацион необходимого количество витаминов и питательных веществ. Для этого важно по мере возможностей готовить блюда из самых разнообразных продуктов, разрешенных для больных с язвой.
Не менее важно соблюдать дробное питание с небольшими по размеру порциями блюд, а также следить за соблюдением небольших интервалов между приемами пищи, осуществляемых не меньше шести – восьми раз за день. Температура готовых блюд не должна раздражать желудок. Не допускается обжигающая пища и блюда, которые употребляют прямо из холодильника.
Нелишним будет упомянуть, что все блюда нужно принимать в пищу в свежеприготовленном виде, без содержания консервантов, химических ароматизаторов и красителей.
При язве можно без опасения употреблять следующие продукты питания:
- подсушенный хлеб, выпеченный из муки высшего сорта;
- допускаются сухой сорт галет, бисквит, сухари, пресные булочки;
- в виде первых блюд можно употреблять овощные супы с разваренными крупами, супы пюре.
- разрешается мясо кролика, птицы, телятина, речные виды рыбы;
- молочные продукты и неострый сыр;
- в качестве десерта лучше использовать мед, пастилу, зефир, мармелад и сахар в ограниченном количестве.
От выбора продуктов, а также способа их приготовления, во многом зависит характер заболевания и длительность его развития. Необходимо приложить все усилия и составить рацион больного с язвой в соответствии со всеми диетическими требованиями.
Что есть запрещается
При наличии язвенной болезни необходимо как можно меньше оказывать на слизистую желудка раздражающее действие. С этой целью важно суметь исключить из рациона больных те продукты питания, которые с трудом перевариваются и надолго задерживаются в полости желудка. Основными из них считаются:
- свежевыпеченные сдобные булочки, ржаной хлеб;
- грибы и наваристые концентрированные супы;
- готовые бакалейные продукты в качестве копченостей, различных колбас и сосисок, полуфабрикатов и фастфуда;
- острые сыры;
- жареные яйца;
- все представители бобовых, а также овощи, имеющие жесткую клетчатку;
- чеснок, лук, хрен, горчица;
- все виды домашних солений и маринадов;
- сухофрукты и грецкие орехи.
В данный список включаются также крепко заваренный кофе и вся алкогольная продукция. Эти напитки способны повышать кислотность желудочного сока, провоцируют воспаление слизистой, за которым последует очередное язвенное обострение.
Не стоит употреблять в пищу соленое или свежее свиное сало, так как оно очень плохо переваривается желудком. Не желательно использовать его в своем питании даже после достигнутого стойкого улучшения своего самочувствия. Однако и совсем лишать свой рацион жиров, необходимых для жизнедеятельности организма не стоит. В случае язвы лучше использовать растительные жиры, которые являются источниками полиненасыщенных жирных кислот. Подсолнечным и оливковым маслом, не подвергающимся тепловой обработке, заправляют готовые блюда.
Не допускаются маргарин и спреды, а также готовый покупной майонез. Очень вредным считается термически обработанный жир, который используется для жарки, так как он сильно травмирует слизистую желудка. Из употребления полностью исключаются все продукты, которые способствуют образованию газа в кишечнике.
Список продуктов при язве 12 перстной кишки
Рацион разрешенных для питания больных с язвой двенадцатиперстной кишки, содержит обычные для таких патологических состояний продукты, однако, при их использовании необходимо учитывать некоторые особенности.
Значение имеет и размеры порций, которые не должны превышать установленной нормы за один прием, а также дробность питания и его частота не менее шести раз за день. В списке, содержащем перечень продуктов, которые рекомендуются применять для приготовления каждодневных блюд, содержится вся молочная продукция, сорта нежирного мяса и речная рыба, макароны, крупы, растительное и сливочное масло, индейка, курица, все виды овощей и фруктов. Главное, чтобы они были свежими, тщательно вымытыми и в достаточной мере измельченными.
Вне периода обострений список применяемых продуктов довольно обширен и дает много возможностей для получения удовольствия от приготовленных из них блюд. Особенностью разрешенных продуктов при язве ДПК является их способность к легкому перевариванию, не допускается волокнистая пища, различные орехи, семена, сухофрукты, так как они, продвигаясь по кишечнику, способны раздражать и травмировать место образования язвы на его внутренней поверхности. Если исключить подобные воздействия, то лечение пойдет быстрее и язва в двенадцатиперстной кишке будет затягиваться с большей интенсивностью.
Что рекомендуется есть при язве ДПК
Список продуктов, которые рекомендуются есть при язве в двенадцатиперстной кишке, мало чем отличается от обычной диеты, соблюдаемой при наличии язвы желудка. В нем прежде всего содержится следующие, разрешенные к употреблению в пищу продукты:
- молоко, которое рекомендуется при заболевании язвой, так как его состав содержит целый комплекс питательных веществ, необходимых для существования организма;
- белый хлеб, лучше если он будет вчерашним и слегка подсушенным;
- супы молочные, с протертой крупой, или с мелкой вермишелью;
- паровой омлет или яйца, сваренные всмятку;
- нежирное мясо без сухожилий в виде изделий из рубленого фарша, приготовленных на пару;
- рыбу рекомендуется употреблять речную, так как она содержит меньше жирных кислот, которую также применяют в виде тефтелей или котлет;
- любые виды каш, на воде с добавлением молока;
- отварные макаронные изделия;
- растительное и натуральное сливочное масло, в сутки их количество не должно быть выше ста граммов;
- в любом количестве разрешаются протертые ягоды и фрукты, а также они в качестве киселя, желе, сока, компота.
В основном список идентичен рекомендациям, соблюдаемым при язве желудка и других патологий ЖКТ.
Что нельзя есть при язве ДПК
В качестве продуктов, нежелательных и даже противопоказанных при поражении ДПК, считаются следующие:
- крепкий мясной бульон;
- жирная рыба или мясо;
- любые блюда в жареном виде;
- любое сало;
- продукты с содержанием грубой растительной клетчатки;
- все виды солений;
- ржаной хлеб;
- все виды сдобы и свежая выпечка из белой муки;
- спиртные, тонизирующие напитки и напитки с газом;
- мороженое, холодные и слишком горячие блюда.
Диета при язве ДПК должна обеспечивать организм достаточным количеством жидкости, только воды необходимо употреблять (при отсутствии заболеваний почек) не менее полутора литров. Можно также пить минеральную воду без содержания газа, отвар шиповника, некрепкий чай.
Период обострения
В период обострения язвы приходится придерживаться еще более строгих диетических требований с использованием в пищу продуктов, оберегающих желудок от раздражения. Все блюда должны быть хорошо измельчены или быть в виде кашицы, исключают из употребления любой хлеб, все овощи, причем в любых их видах. Количество приемов пищи увеличивается до восьми раз в сутки, соответственно, размер одной порции в этом случае уменьшается. На основании тяжести обострения такую диету соблюдают от двух недель до месяца.
Что разрешено пить при язве
В качестве напитков при язве предпочтение отдается свежевыжатому соку и компоту из сладких видов фруктов или ягод. Благоприятно воздействуют на слизистую оболочку желудка и кишечника отвары из плодов шиповника, из отрубей, чай и кофе с добавлением молока, а также кисели. Особо хочется отметить негативное влияние спиртного, и не только крепкого, но и пива. В этом отношении мнение всех врачей едино – все спиртосодержащие напитки при развитии язвы желудка считаются противопоказанием. Любой из них способствует обострению язвы и развитию ее более тяжелых осложнений.
Точное следование рекомендациям диетического питания с учетом всех особенностей рациона, ускорят заживление язвенной болезни желудка и ДПК.
Отзывы
Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о продуктах при язве в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!
Елена:
На собственном опыте довелось убедиться, насколько соблюдение диеты помогает в лечении язвы. С помощью правильного рациона удалось устранить все болезненные симптомы язвы, а теперь отказалась от всех лекарственных препаратов, только правильно питаюсь.
Олеся:
Оказалось, совсем несложно употреблять в пищу только полезные продукты, между прочим, давно собиралась это сделать, да руки не доходили и все откладывала. А вот когда язва обострилась, то пожалела об этом, пришлось и в больнице полежать, и потом на больничном, уже дома. На работе и без меня прекрасно справились, а я подлечилась и теперь даже лучше стала выглядеть.
Алексей:
Женщинам легче, они целеустремленные, а вот мужчины с неохотой занимаются своим здоровьем. Считаем, что в случае необходимости медицина спасет.
Лидия:
Я очень внимательно отношусь к своему здоровью. Слежу за весом, стараюсь питаться разнообразно. Поэтому, когда случился первый приступ язвенной болезни, крепко взялась за свое состояние. Врач первым делом рекомендовал диету строгую, ее придерживаюсь уже почти год. За это время приступы пару раз были, но незначительные, а последний раз, вообще, едва поболел желудок и все.
