Меню Рубрики

Вздутие живота и отрыжка

Проблемы с пищеварением – распространенное явление, и каждый третий человек с этим сталкивается. Чаще всего возникают такие симптомы, как вздутие живота и отрыжка. И они вызывают ощущение дискомфорта. Реже к ним присоединяются и резкие боли в животе. Для того чтобы эти неприятные симптомы исчезли, необходимо установить причину их появления и затем уже пройти грамотное лечение.

Причины

Возможных причин возникновения вздутия живота и отрыжки достаточно много, и очень важно разобраться в причинных факторах развития этих неприятных симптомов, чтобы в дальнейшем провести правильный курс терапии. Хотя и человек, не имеющий со здоровьем никаких проблем, может столкнуться с метеоризмом.

Вздутие живота и отрыжка

Начинается метеоризм из-за выделения газа в большом объеме, который в желудке копился на протяжении определенного временного отрезка. В таком состоянии в желудке возникает настолько сильное чувство дискомфорта, что даже при прикосновении к нему человек испытывает боли.

К основным причинам вздутия живота и отрыжки относятся:

  • Употребление в пищу не сочетающихся между собой продуктов в один прием, из-за чего перед началом обработки пищеварительной системе приходится сортировать съеденное человеком. И результатом произошедших химических реакций становится вздутие живота и отрыжка.
  • Употребление в пищу больших порций жареных и жирных блюд, из-за чего органы пищеварения просто не успевают произвести ферменты в нужном количестве. Это приводит к тому, что еда задерживается в желудке, и начинается вздутие живота, болезненные ощущения и жидкий стул.
  • Употребление напитков, содержащих газы, не позволяет углекислому газу удалиться из организма естественным путем. Начинается брожение и отрыжка.
  • Содержание в рационе питания продуктов со сложными углеводистыми соединениями в составе (капуста белокочанная, бобовые, яблоки, редька, хлеб черный, баранина и другие) провоцирует образование газов в избыточном количестве.
  • Питание «на бегу» и в неумеренном количестве, которое к тому же сопровождается разговорами, провоцирует заглатывание воздуха в большем, чем положено, количестве. В результате происходит отрыжка.

Очень часто вздутие живота и отрыжка наблюдается у беременных женщин. И для затруднительного пищеварения в их положении имеется несколько предпосылок:

  • Содержание прогестерона в организме в повышенном количестве, который способствует снижению моторики желудка и кишечника.
  • Изменение пищевых привычек и частые состояния нервозности провоцируют в животе болезненность, запоры или, наоборот, диарею.
  • Увеличение матки из-за растущего плода вынуждает другие внутренние органы сместиться со своих мест. В результате происходит их сдавливание и организму от газов избавляться становится сложнее.

Симптомами каких болезней является вздутие живота и отрыжка воздухом

Зачастую вздутие живота и отрыжка сопровождаются еще и такими симптомами, как:

  • Изжога, ощущающаяся как жжение. В случае если она возникает вместе со вздутием и отрыжкой, или через некоторое время после них, то это может сигнализировать о каком-либо заболевании. В других случаях изжога может появиться по причине психологической или в результате отравления. Беременные женщины находятся в группе риска.
  • Тошнота, сопровождающая вздутие и отрыжку, может случаться при приеме некоторых лекарственных препаратов как побочный эффект, при чувстве голода или укачивании в транспорте. С такими проблемами могут столкнуться и женщины, особо остро ощущающие предменструальный синдром. Но также тошнота в сочетании со вздутием и отрыжкой может свидетельствовать о разных заболеваниях.
  • Боли в области живота вместе с метеоризмом и отрыжкой возникают при острых воспалениях, сосредоточенных в желудке, поджелудочной железе и любом другом отделе желудочно-кишечного тракта. Простреливать они могут в подреберья с обоих сторон и спину, поэтому очень важно правильно выявить их источник, чтобы провести грамотное лечение.

Однако, вышеперечисленные симптомы могут сопровождать разные заболевания, среди которых:

  • Диафрагмальная грыжа. До сегодняшнего дня о причинах ее возникновения ничего неизвестно. Заболевший человек долгое время может не чувствовать ее проявления, а затем у него возникнет горечь в ротовой полости, дискомфорт в верхней части желудка, причем эти симптомы усиливаются после приема пищи.
  • Дисбактериоз. Как известно, кишечник принимает непосредственное участие в естественном газообразовании. А если полезной микрофлоры становится меньше, то патогенных бактерий, соответственно, больше. Возникают патологические отклонения.
  • Ферменты в недостаточном количестве. Провоцируют затруднения в усвоении пищи и происходит застой. Такое состояние сопровождается нехорошим запахом изо рта, возникающими иногда болями и кишечными расстройствами.
  • Раздраженный кишечник. Проявляется вздутием и отрыжкой в утренние часы и болезненными ощущениями во всем животе. О данной проблеме говорят и чередующиеся запор с диареей.
  • Патологии желчного пузыря и печени. К ним относятся холецистит и нарушенная сократительная способность поджелудочной железы. Патологии сопровождаются недолго длящимися болевыми приступами в правой части тела, появляющимися за день несколько раз. Периоды обострения заболеваний отмечаются повышенной температурой.

Лечение

Начинать лечение вздутия живота и отрыжки лучше всего с посещения специалиста. Он должен выяснить, из-за чего возникло расстройство, и затем прописать необходимые препараты. То, каким способом заболевание будет лечиться, зависит только от главной причины. Доктор может назначить такие лекарственные препараты:

  • Адсорбенты, с помощью которых удается снизить всасываемость кишечными стенками образующихся там газов, и одновременно сделать выше естественную способность к их выведению. Такими препаратами являются Полисорб, Симетикон и уголь активированный.
  • Биопрепараты, способствующие нормализации баланса микрофлоры. Лучше всего подходят Ацилакт, Хилак Форте и Бифидумбактерин.
  • Ферментативные препараты, улучшающие переваривание еды и всасывание кишечными стенками полезных веществ, повышающие скорость продвижения пищевых масс. Наиболее распространены Мезим, Панкреатин и Пепсин.
  • При болезненных ощущениях в животе больному могут назначить препараты, обладающие спазмолитическим действием – Но-шпу или Дротаверин.
  • Успокоительные препараты могут быть назначены в случае, когда симптоматика сигнализирует о развитии заболевания из-за проблем с устойчивостью психоэмоционального фона.

У каждого из перечисленных выше лекарственных препаратов имеются различные противопоказания, а у некоторых – и список побочных эффектов. Именно поэтому начинать прием того или иного препарата следует только после того, как будут установлены причины, вызывающие отрыжку и вздутие живота.

Тошнота и отрыжка

Также при общении с лечащим доктором необходимо спросить о целесообразности лечения народными средствами. Так, во многих случаях употребление травяных отваров приведет перистальтику в норму, поспособствует улучшению пищеварения и устранению вздутия и отрыжки.

Народные средства

На сегодняшний день существует масса способов по устранению метеоризма и отрыжки, и наряду с традиционными лекарственными препаратами могут применяться и методы нетрадиционной медицины. Лучшие народные средства будут описаны ниже:

  • Отвар из любистока. Корень растения измельчить, всыпать в емкость 1 ст. л. порошка и залить кипящей водой (стаканом). Довести на огне до кипения, убрать в сторонку. Час настаивать. Процедить перед приемом. Принимать за полчаса до еды по 4 ст. л.
  • Отвар из семян кориандра. Готовится из 1 ч. л. истолченных хорошенько семян, залитых стаканом горячей воды. Состав доводится до кипения, в течение 5 минут кипятится, убирается с огня и настаивается. После чего процеживается. Принимается перед едой по ¼ стакана.
  • Настой из семян укропа. Отлично устраняет вздутие живота. Для приготовления настоя нужно взять семена укропа (2 ст. л.) и залить их горячей водой (2 стаканами). Дать составу настояться в течение четверти часа. Выпивать по полстакана трижды в день.
  • При сильном газообразовании необходимо взять кусочек рафинада, капнуть на него по 5 капелек укропного и анисового масел и съесть.
  • Тмин, добавленный в небольшом количестве в картофель отварной, бобовые или капусту, устранит вздутие живота.
  • Отвар из семян тмина. Добавить немного семян в стакан с горячей водой и проварить на огне в течение 10 минут. Готовый отвар процедить, добавить небольшое количество меда или сахара. Можно принимать детям для избавления от вздутия каждые 2–3 часа по 1 ч. л.
  • Отвар из анисовых семян. Высыпать в емкость 1 ч. л. семян и залить их стаканом кипящей воды. Оставить на 20 минут для настаивания. За день выпить весь отвар, но разделив на 4 части.
  • Отвар из корня одуванчика лекарственного. Корешок измельчить, всыпать 2 ч. л. сырья в стакан горячей воды. Дать настояться в течение 8 часов. Выпить все за день, но разделив отвар на 4 части.

При беременности

Вздутие и бесконтрольный выброс газов – частое явление в организме будущих мамочек. Из-за этого они испытывают дискомфорт, и в особенности если при этом присутствуют другие люди. Кроме выхода газов женщину может мучить отрыжка и не покидать ощущение, что живот сильно расперло. Такое встречается у большинства женщин в самом начале беременности (в первый ее триместр). Происходит это из-за выработки в организме беременных прогестерона, приводящего к расслаблению желудочных и кишечных мышц. Процесс пищеварения затормаживается, и наступает метеоризм, усиливающийся после еды. Если в первые месяцы беременности присутствует токсикоз, то отхождение газов будет сопровождаться болями и тошнотой. И такое состояние будет задолго до начала шевелений плода.

Второй и третий триместры беременности также отмечаются повышенным образованием газов и их отхождением, только происходит такое уже по другим причинам:

  • недостаток ферментов, из-за чего непереваренная пища попадает в толстый кишечник, и там начинаются процессы брожения и гниения;
  • заболевания ЖКТ, сочетающиеся с несбалансированным питанием;
  • прижатие увеличенной во время беременности маткой петли толстого кишечника;
  • расслабление выделяющимся прогестероном всех внутренних органов.

Под влиянием всех вышеперечисленных факторов слабеет перистальтика кишечника и он становится малоподвижным.

В конце беременности общее состояние женщины усугубляется выросшим плодом и маткой, увеличенной в размерах. В этот период дают знать о себе и патологии развития малыша, которые никак не проявлялись ранее, или же носили скрытый характер. Также могут проявиться и патологии, имеющие отношение к поджелудочной железе и желчному пузырю. Доктор, ведущий беременность женщины, скорее всего назначит лекарственные препараты, способствующие устранению этих неприятных ощущений. Но плоду они ничем не навредят.

Чтобы избавиться от газообразования в период беременности, необходимо уделить максимальное внимание своему рациону питания. Придется на время исключить из него продукты, провоцирующие выработку газов в избыточном количестве (яблоки, бобовые, кукурузу, капусту, напитки, содержащие газы). Молоко обычное лучше заменить на соевое молоко или не содержащее лактозу. Кушать будущим мамам можно супчики, каши, фрукты в пропаренном или запеченном виде.

Не стоит во время приема пищи пить воду, чтобы не допустить застаивание в животе газов, и избежать заглатывание лишнего воздуха. Во время приема пищи не стоит разговаривать, а еду нужно тщательно пережевывать.

Газообразование предотвратить позволит употребление отваров из петрушки, валерианы, фенхеля и укропа. Ну а если газы изнуряют, не стоит это терпеть, а сразу же идти к доктору, чтобы он помог.

Профилактика

В случае со вздутием в животе и отрыжкой прекрасным профилактическим средством станет соблюдение диеты, подразумевающей употребление продуктов, не вызывающих образование газов в чрезмерном количестве, а также жирную пищу.

Не следует допускать попадания в желудок плохо пережеванной пищи, чтобы избежать расстройства пищеварения.

Диета должна быть хорошо продуманной, категорически запрещено как голодание, так и переедание. Рацион питания должен быть построен таким образом, чтобы запоры не возникали. Фрукты или сладости, съеденные после плотного приема пищи, выступят для кишечной массы закваской для процесса брожения. Если уж так захочется их съесть, то сделать это нужно в перерывах между приемами пищи.

Изжога в горле

Частично компенсировать слабость моторной функции пищеварительного тракта сможет двигательная активность больного, в особенности если возникают запоры. А употребление воды в большом количестве сведет к минимуму концентрацию токсичных продуктов обмена, сделает более жидкими каловые массы, и облегчит выделительную способность кишечника.

Для стимуляции кишечной перистальтики придуманы особенные комплексы упражнений. Облегчить на время состояние позволит самомассаж брюшной стенки, который осуществляется круговыми движениями ладонью, совершаемыми по часовой стрелке.

Снижение веса поспособствует снижению давления внутри брюшины, нагрузки на кишечник и желудок, приведет в норму их моторику, избавит от ощущения распирания и болей.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о вздутии живота и отрыжке в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Отзывы читателей сайта

Олеся

Год назад мучилась от вздутия живота и тяжести в нем и отрыжки. Знала, что это может быть связано с рационом питания, поэтому некоторое время понаблюдала за тем, чем питаюсь, но связи никакой не выявила. Обратилась за помощью к гастроэнтерологу. Он провел обследование, диагностировал у меня синдром раздраженного кишечника. Назначил лечение медикаментами и диету сказал соблюдать нужно. Я соблюдала все рекомендации, пропила таблетки, а к диетическому питанию настолько привыкла, что и сейчас его соблюдаю. Мне стало гораздо лучше. Я хочу всем посоветовать обращаться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением, чтобы не навредить себе.

Лидия

Когда я столкнулась со вздутием живота и отрыжкой, то очень расстроилась. Ладно дома, но каково было на работе находиться – постоянно на нервах, и в дискомфорте, боялась, как бы коллеги не услышали и не поняли, что со мной происходит. Стала изучать информацию по данной проблеме. Прочитала, что предупредить возникновение отрыжки и метеоризма можно, необходимо лишь питаться правильно. И я перестала есть свежий хлеб, капусту, бобовые, отказалась от кваса и газированных напитков. А еще ограничила употребление мучного, сладкого и картофеля. Почувствовала себя лучше. Сейчас иногда возникают эти неприятные симптомы, но только тогда, когда я переем. В этом случае я спасаюсь отваром из семян укропа, он быстро все устраняет.

Видео

 
Как избавиться от вздутия живота

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector