Обезвоживание – это не просто отсутствия жидкости в организме, это серьезный процесс, который может вызвать различные негативные последствия для здоровья. Чаще всего мы не замечаем, как важно поддерживать водный баланс, особенно в динамичной жизни, которой мы все живём. Но что же на самом деле происходит с нашим телом, когда мы начинаем терпеть недостаток воды? Давайте …
