SQLITE NOT INSTALLED Ритуалы ухода за собой — это не модные хэштеги и не длинные списки обязанностей. Это набор простых действий, которые делают день легче, тело спокойнее, а мысли — яснее. Когда они вплетены в повседневность, жизнь перестаёт казаться хаотичной: появляется опора, даже если вокруг шум. Эта статья не про идеальную картинку в ленте, а …