Ком в горле и отрыжка воздухом

Ком в горле и отрыжка воздухом возникает из-за спазма мышц пищевода. Такое может случиться при проглатывании пищи большими кусками, во время перекусом «на ходу». Если же ощущение кома в горле, отрыжка воздухом сопровождается тошнотой, изжогой, стоит обратить внимание на свое здоровье. Такая симптоматика говорит о воспалительных процессах в пищеводе, неправильной работе пищеварительной системы.

Причины

Основная причина комка в горле, отрыжки воздухом является заболевания ЖКТ, с повышением уровня кислотности желудочного сока. Пищевод соединяется с желудком, отделяется от него специальным клапаном – сфинктером. После продвижения пищи он закрывается, не дает содержимому желудка подниматься обратно. Однако в ситуации, когда ослабевают мышцы сфинктера либо существенно повышается кислотность, соляная кислота поступает в пищевод.

В большинстве случаев отрыжка кислая, горькая, но на начальной стадии заболевания может быть просто воздух.

Распространенной причиной комка в горле, отрыжка воздухом является нарушенный режим питания, чрезмерная любовь к жирным, острым блюдам, переедание. Способствуют возникновению данной ситуации глотание пищи без тщательного пережевывания большими кусками, твердая, грубая еда, слишком холодные, чересчур горячие блюда, плотный ужин перед сном, перекусы на ходу. Сырые овощи, газированные напитки, жвательные резинки.
Ощущение комка в горле, отрыжка воздухом может свидетельствовать о наличии грыжи пищевода, онкологических процессов. В такой ситуации человек ощущает постоянную тошноту, позывы к рвоте, повышение температуры, слабость, боль в горле.
Воспаление пищевода с отрыжкой воздухом, комком в горле возникает, как следствие осложнения после тяжелых инфекционных заболеваний – грипп, скарлатина и др. Такие же ощущения присутствуют при ангине.
Распространенной причиной неприятных ощущений специалисты называют нарушение работы нервной системы. Предшествовать этому могут сильные стрессы, продолжительные депрессии, шоковое состояние, нервное переутомление. Вследствие нарушенной работы нервной системы сжимаются мышцы, в том числе, пищевода. Кроме этого, подобная ситуация возникает при вегето-сосудистой дистонии.
Ощущение комка в горле с отрыжкой появляется при нарушенной работе опорно-двигательного аппарата. Причиной может быть шейный остеохондроз. Кроме этих неприятных ощущений человек ощущает боль в грудине, слабость, головокружение, головную боль, снижение трудоспособности, нарушение сна.
Беременность в последнем триместре. По мере увеличения живота увеличивается нагрузка на внутренние органы, сжимается желудок. Появляется изжога, тяжесть в желудке, отрыжка воздухом, ощущение кома в горле.
Патологии эндокринной системы, болезни щитовидной железы.
Непереносимость некоторых продуктов. Чаще всего это молоко, шоколад, цитрусовые, бобовые, мясо курицы. Чтобы предотвратить неприятную ситуацию, нужно просто отказаться от таких продуктов.

Данная симптоматика является признаком воспаления пищевода. Заболевание имеет несколько степеней, видов. На первых этапах легко поддается лечению, справиться с симптомами помогают аптечные препараты, народные средства. А в некоторых случаях достаточно изменить рацион, нормализовать режим питания.

После еды отрыжка воздухом, тяжесть в желудке, ком в горле

Неприятные ощущения после еды свидетельствуют о неправильной работе пищеварительного тракта, всевозможных заболеваниях. Пищевод является начальным звеном в общей системе. Из него пища попадает в желудок, затем в кишечник. Заболевание любого органа пищеварительной системы вызывает нарушение в работе других связанных звеньев.

Отрыжка воздухом, ком в горле, а также тяжесть в желудке наблюдается при воспалении пищевода, дистальном эзофагите, кандидозном эзофагите, гастрите, энтероколите и др. Чтобы установить причину, необходимо обратиться за помощью к специалистам, пройти обследование.

Кроме этого, неприятные ощущения могут появиться вследствие:

Переедания;
Употребления жареных, жирных, острых блюд;
Нервного стресса;
Быстрого поглощения пищи;
Еды всухомятку;
Позднего ужина;
Физических нагрузок сразу после еды.

Если ситуация повторяется неоднократно, прибавляются другие неприятные, болезненные симптомы, следует обратиться за помощью к специалистам. Самолечение может оказаться неэффективным.

Ком в горле и отрыжка после сна

Основной причиной данной ситуации является повышенная кислотность. Когда человек лежит, мышцы сфинктера расслабляются, соляная кислота из желудка свободно поступает в пищевод. После смены положения – пробуждения, человек ощущает изжогу, ком в горле, отрыжку воздухом. У здорового человека мышцы пищевода находятся в тонусе, предотвращают подобную ситуацию, если же наблюдается сбой в работе ЖКТ, мышцы ослабевают.

Подобная ситуация может случиться после сытного позднего ужина, употребления вечером жирных, острых блюд, после алкогольных напитков. Неправильное питание нагружает работу ЖКТ, затрудняет переваривание пищи, происходит спазм мышцы, повышение кислотности, иные нежелательные преобразования.

Чтобы избежать такой ситуации, рекомендуется спать на высокой подушке, ужинать за 2 часа до сна, готовить на вечер легкие блюда. Предпочтение следует отдавать кашам, кисломолочной продукции, фруктам, овощным салатам.

Постоянная отрыжка воздухом, как избавиться

При наличии заболеваний ЖКТ, неврозов, патологий эндокринной железы для устранения неприятных симптомов проводят комплексную квалифицированную терапию. При отсутствии тяжелых болезней, временном расстройстве пищеварительной системы, необходимо изменить образ жизни, рацион, режим питания, позу во время сна.

Необходимо отказаться от газированных напитков, кофе, алкоголя, кваса, пива, крепкого чая. Вместо них пить травяные чаи из лекарственных трав, негазированную минеральную воду, компот из сухофруктов.
Не следует употреблять жареные, острые, соленые, жирные блюда. Блюда разрешается варить, запекать, тушить, готовить на пару. Разрешается рыба, нежирные сорта мяса, термически обработанные овощи, сладкие фрукты, каши – гречневая, рисовая, овсяная.
В обязательном порядке включить в рацион кисломолочную продукцию. Они понижают кислотность ,спасают от изжоги, предотвращают отрыжку, нормализуют работу ЖКТ.
За день следует употреблять первые, вторые блюда, больше пить. Последний прием пищи должен быть не позднее 2 часов до сна.
Нельзя выполнять физические нагрузки, нагибаться, приседать сразу после еды. Нужно подождать минимум полчаса.
Пищу следует тщательно пережевывать, кушать медленно. Блюда должны быть комфортной температуры, запрещается чрезмерно горячее, холодное.
Должное внимание следует уделить нервной системе. Обеспечить полноценный отдых, здоровый сон, разгрузить нервы. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, прогуливаться пешком, заниматься спортом.

Такие мероприятия позволят избавиться от неприятных ощущений, предотвратят повторное их появление. Для быстрого устранения тяжести в желудке, отрыжки, кома в горле, принимают аптечные препараты, народные средства.

Благотворно действуют на работу пищеварительной системы, защищают от раздражения слизистую органов антациды. Средства выпускаются в форме суспензий, таблеток для рассасывания. Активные вещества обволакивают стенки желудка, пищевода, защищают от раздражения, понижают кислотность. При незначительном дискомфорте достаточно курса длительностью в 7 дней. Эффективные препараты Ренни, Алмагель, Маалокс.

Для устранения отрыжки, кома в горле следует принимать успокоительные средства. Это могут быть таблетки антидепрессанты, но лучше использовать препараты на растительной основе либо чай из лекарственных трав. Подходящие средства – настойка валерианы, пустырника, глода, Чай из мяты, чабреца, мелиссы, ромашки, Нова-Пассит.

При проблемах в эндокринной системе следует включить в рацион продукты богатые йодом. Шампиньоны, ламинарии, морская рыба, зелень, морепродукты, орехи грецкие, капуста, бобовые. При шейном остеохондрозе показаны витамины группы В, минеральные комплексы, успокоительные, сосудорасширяющие препараты.

Народные средства

Действие народных средств направлено на снижение кислотности, устранение спазма, нормализацию работы пищеварительного тракта. Используются соки овощей, лекарственные травы.

При правильном подходе устранить неприятную симптоматику можно за считанные дни.

Мятный чай. Заваривают сухие листья, свежие, аптечный чай в пакетиках. Заливают кипятком, настаивают не менее 5 минут. Если нет возможности приготовить вкусный, полезный час, жуют свежие листочки перечной мяты.
Лекарственный сбор. Смешивают в равных пропорциях мелиссу, ромашку аптечную, зверобой, аир, чабрец, липу. Заливают кипятком, настаивают полчаса, принимают в течение дня.
Успокоительный сбор. Наливают в чайную ложечку по 10 капель настойки валерианы, пустырника, глода. Запивают достаточным количеством воды. Употреблять такое лекарство можно 3 раза в сутки. Эффективное средство снимает спазм, весьма эффективно при отрыжке на нервной почве.
Семена льна. Отвар действует, как антацидное средство – обволакивает стенки пищевода, желудка, понижает кислотность. А также насыщает организм полезными минералами, витаминами, укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника. Семена заливают водой, кипятят 2 часа на маленьком огне, настаивают полчаса. Принимают по 50 мл перед едой либо, когда появится отрыжка.
Овощной сок. Понижает кислотность, противостоит образованию отрыжки свежий сок картофеля, свеклы, моркови, рябины. Пить следует по 50 мл за полчаса до еды. Результат ощущается в течение 15 минут.
Козье молоко. Эффективное средство от изжоги, отрыжки, вздутия живота. Пить рекомендуется не менее 500 мл в сутки. Особенно полезно парное молоко.
Пищевая сода. При постоянной отрыжке воздухом можно воспользоваться содой для восстановления щелочного баланса. Соду принимают в небольшом количестве – на кончике ножа. Длительная терапия таким рецептом противопоказана, если желаемый результат не наступает, нужно обратиться за помощью к специалистам.
Яблоко. Если отрыжка, ком в горле появляется после еды, рекомендуется по окончанию трапезы скушать сладкое яблоко, свежую морковь. Тщательно пережевывать каждый кусочек.
Девясил. Сырье заливают кипяченой водой, настаивают не менее 30 минут, пьют в течение дня.
Яблочный уксус. Быстро понижает кислотность, спасает от изжоги, отрыжки. В 1 л кипяченой воды добавляют 2 ч. ложки яблочного уксуса. Употребляют во время еды по 10 мл.

Эффективное средство в данной ситуации негазированная минеральная вода. Ее разрешается пить в неограниченном количестве. Напиток восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нормализует работу пищеварительного тракта.

Профилактика

При отсутствии серьезных патологических процессов, болезней систем, органов, предотвратить появление отрыжки ,кома в горле можно следующими мероприятиями:

не разговаривать во время еды;
кушать медленно, тщательно пережевывать;
не глотать на ходу;
полноценно питаться, исключить сухомятку;
не злоупотреблять алкоголем;
отказаться от вредных привычек;
заняться спортом;
следить за состоянием нервной системы, избегать стрессов;
обеспечить удобную постель;
высыпаться;
гулять на свежем воздухе;
больше ходить пешком;
не приступать к физическому труду сразу после еды;
не допускать переедания.

Профилактические мероприятия помогут избежать появления кома в горле, отрыжки воздухом, предотвратят заболевания ЖКТ, нервные расстройства, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата.